En dæmpning på 30 dB(A) er muligt med høreværn, hvis de slutter godt til. Det er uanset, om høreværnet kombineres med hovedtelefoner eller ej.
Fordelen ved høreværn er, at det helt omslutter ørerne. Det kan eventuelt kombineres med musik-hovedtelefoner. Det varmer ligeledes ørerne. En ulempe er, at det isolerer en person fuldstændig fra omverdenen. Normale bevægelseslyde kan ikke trænge igennem.
Det er meget vigtigt at beskytte ørerne. Dårlig hørelse er en af de mest almindelige erhvervssygdomme med alvorlige konsekvenser. Støjoverlast forekommer, når der er mere volumen end øret kan håndtere. Som en tommelfingerregel gælder: hvis det ikke er muligt at have en samtale uden at hæve stemmen inden for en radius på en meter, er der risiko for at udvikle støjinduceret døvhed. Lydniveauet kan måles med en decibelmåler, og angives i dB(A).
Fakta om høreværn
En almindelig samtale leverer et lydniveau på cirka 60 dB(A).
Smertegrænsen hos de fleste voksne er over 120 dB(A).
En bilradio på fuld lydstyrke kommer nogle gange op på 100 dB(A).
For ansatte begynder faren for hørenedsættelse pga. støj ved 80 dB(A). Overstiger støjen denne værdi, skal arbejdsgiveren stille høreværn til rådighed i henhold til loven om arbejdsforhold.
En ansat er forpligtet til at bruge høreværn, hvis det gennemsnitlige daglige støjniveau er højere end 85 dB(A).
